De B4 Wellness Shake staat bekend voor de Beauty Boost en Energy Boost. De shake bevat naast 13 vitaminen, 10 mineralen, 18 aminozuren en 10 nutraceuticals nog een bijzonder ingrediënt.
Ashwagandha of ook wel eens het "Koninklijk Kruid" genoemd, wordt gebruikt voor een gezond leven. Dit kruid krijgt ook wel eens de naam Indische Ginseng, omdat dit een traditioneel en veel gebruikt kruid is in de Indiase Ayurveda.
Wat is Ashwagandha?
De naam Ashwagandha komt uit het sanskriet, “ashva” en het betekent paard, en “ganha’ betekent geur en verwijst naar de typische geur van de wortel. In de Ayurvedische gezondheidsleer worden meestal de bladeren en wortels van de plant gebruikt, die de meest weldadige bestanddelen van de plant bevatten.
Werking
Ashwagandha staat bekend om zijn vermogen om stress en cortisol (een schadelijk hormoon dat vrij komt bij stress) te verlagen waardoor je bijnieren rust krijgen en rust geeft in je hoofd. In ashwagandha zitten stoffen die withanoliden heten. Deze stoffen zorgen er bij stress voor dat je bijnieren rust krijgen en even in de koelkast worden gezet. Hierdoor komt er minder cortisol in je bloed en verhoogt het de dopamine. Hierdoor zijn we als mens beter bestand tegen lichamelijke en psychische stress, die acuut of chronisch van aard kunnen zijn. Daarenboven verhoogt Ashwagandha ook de niet-specifieke weerstand tegen ziekte, waardoor de immuniteit verhoogt.
Belangrijke eigenschappen
- Het zorgt voor een evenwichtige stressbalans
- Vermindert angsten
- Het geeft meer energie
- Helpt herstellen na een burn-out
- Het zorgt ervoor dat je een betere concentratie en geheugen hebt
- Het zorgt voor betere luchtwegen
- Het zorgt voor een gezondere huid
- Het gaat cel veroudering tegen (anti-aging!)
- Het beschermt onze cellen tegen schadelijke stoffen van buitenaf
Het Ashwaganda kruid zou ook adaptogene eigenschappen hebben. Dit wil zeggen dat het kruid zijn werking aanpast aan de behoefte van het lichaam. Voor de mensen die veel stress ervaren door deze moeilijke periode raden we een dagelijkse portie van onze Wellness shake aan. Alle bijkomende voordelen zijn uiteraard mooi meegenomen! Proberen is overtuigen!
