Blog

B4 - Voordelen van water drinken

B4 - Voordelen van water drinken

Iedereen weet dat water drinken gezond is voor jouw lichaam en geest.  Het lichaam bestaat immers voor meer dan de helft uit water. Dagelijks verlies je vocht, waardoor water drinken zo belangrijk is. Men adviseert om dagelijks 1,5 à 2 liter...

B4 - Een gezonde levensstijl aanhouden

B4 - Een gezonde levensstijl aanhouden

Een gezonde levensstijl aanhouden is voor vele mensen een uitdaging.  Meerdere malen per jaar starten we met een gezonde levensstijl, die we vervolgens na de eerste tegenslag meteen over boord gooien.  Het hoeft echter allemaal zo moeilijk niet...

B4 - Bewegen: nu belangrijker dan ooit

B4 - Bewegen: nu belangrijker dan ooit

We zitten met z’n allen al een tijdje in ons kot waardoor we wel eens de moed durven te verliezen.  Daarom is het juist belangrijk om te blijven bewegen. Het is supergoed voor jouw lichaam, geest en immuunsysteem. Ben je nog niet overtuigd om...

B4 - The Power of Powder - Wellness Shake

B4 - The Power of Powder - Wellness Shake

Poeder wordt al 10-tallen jaren gebruikt om bepaalde gezonde mengsels mee te maken, denk aan een babyfles met melkpoeder.
Het is een doeltreffende manier om de vele vitaminen, mineralen, aminozuren en andere nutriënten te combineren...

B4 - Tips voor duurzaam afslanken

B4 - Tips voor duurzaam afslanken

Duurzaam afslanken begint met anders te denken!

Denk niet in termen van een dieet. 
“It’s a new way of life.”

B4 - The power of powder - Meal Switch

B4 - The power of powder - Meal Switch

Poeder wordt al 10-tallen jaren gebruikt om bepaalde gezonde mengsels mee te maken, denk aan een babyfles met melkpoeder.
Het is een doeltreffende manier om de vele vitaminen, mineralen, aminozuren en andere nutriënten te combineren...